私の100日発毛計画: 【40日目】絶対にここ、新しいハゲできてる！それに後ろにもあるじゃん！！

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ある日、私とハゲとの100日戦争が始まりました。
このブログは、円形脱毛症と戦っている女性の記録です。

過去の記録

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【40日目の記録】
目安と思っていた30日を過ぎたのに、髪の毛は一向にはえてこない…
それどころか、この前から気になっていた別の場所のほんとに小さかったハゲが、
じわじわ成長しているんじゃないの！？

シャンプーをすると、ゾッとするほどどころではない、恐ろしくなるほど髪の毛が抜け続けています。
どこの髪がこんなに抜けているんだろう…
恐る恐るあわせ鏡で後頭部を見てみると、
ひゃ〜〜！！
後ろ側にもすでに500円玉以上の大きさのハゲがある〜〜！！

前髪は止めておけばなんとかなる感じです。
後頭部の新しいハゲも、髪の毛で全然目立たないけど、
後ろから風が吹いてくるとちょっとヤバイかも…
爽やかな風にもビクビク。

先日行った2軒めのお医者様に

脱毛の勢いが強いので、ある程度抜けてしまうまで、止めようがないんです。でも、生えてくるから大丈夫ですよ。

とさらっと言われました。
ほんとですか〜〜。ホントに生えてくるんでしょうね…
できることならどこにも行かないで過ごしたくなりつつあるあの頃でした。

少しでも早く髪が生えてくるように、髪の毛に良い食べ物を調べてみました。

パントテン酸は水に溶けやすい水溶性のビタミン(ビタミンB群）
多くの食品に含まれているので、通常欠乏の心配はありません。
特にレバー、納豆、鶏肉、うなぎ、魚類、卵の卵黄、落花生など。

亜鉛はタンパク質の合成、骨に発育などに欠かせない必須ミネラルです。
新陳代謝を高め、免疫力を高めます。
レバー、たらこ、うなぎ、牡蠣、ホタテ、高野豆腐、アーモンドなど。

ビタミンＣは、水溶性で、血管を強くし、美容のためのビタミンとしておなじみです。
野菜、果物に多く含まれます。
ビタミンEは、脂溶性で、髪の成長に欠かせない抗ストレスホルモンを作成します。
ナッツ類、植物油、魚介類に多く含まれます。

好きなモノがたくさん含まれていました。
髪の毛に良さそうなもの、たくさん食べているのに、、おかしいな…